FUNCTIONAL TRAINING: ginnastica funzionale sulla spiaggia di Bari Sardo – Sardegna

Mare cristallino, brezza, sole, spiaggia… allenarsi in spiaggia è un modo per mantenersi in forma anche durante le vacanze, senza troppe rinunce.
Per prendersi cura del proprio corpo, tonificare e rilassare i muscoli respirando l’aria che l’estate sarda offre, e sfruttando la presenza di un paesaggio di contorno splendido che può solo coadiuvare l’attività fisica con una sensazione di no-stress!

Sulla spiaggia di Bari Sardo potrete fare un ALLENAMENTO FACILE, VELOCE E DIVERTENTE che rivoluzionerà il vostro sato di salute e le vostre prestazioni atletiche diventando uno stile di vita. La ginnastica funzionale consente di fare un total body workout per un benessere fisico immediato, esercizi all’aria aperta che faranno bene sia al corpo che alla mente.

Ideale per gli sportivi che vogliono mantenersi in forma anche in vacanza e per chi desidera ritrovare il proprio benessere psicofisico in un ambiente calmo e rilassante. Ci divertiremo in compagnia!

Gli allenamenti sono adattati al livello di allenamento dei partecipanti